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TECNICHE DI RILASSAMENTO

Tecniche di Rilassamento.

Attraverso l’uso della voce, della postura, il controllo della respirazione, delle parti del corpo, il rilassamento muscolare e tante altre tecniche, si potenzia la capacità di portare l’attenzione ad ogni parte del corpo.

E’ rivolto ad adulti, consigliato alle donne pre e post gravidanza.

Alcuni dei benefici sono:

  • aiuta nel controllo dello stress
  • diminuzione della tensione muscolare
  • riduzione dell’ansia e delle sue complicanze fisiche
  • aumento dell’attivazione del sistema immunitario
  • aumento della consapevolezza e propriocezione corporea
  • migliora la qualità del sonno
  • aiuta nella gestione dell’emotività

Pre e post gravidanza:

  • aiuta nel sostenere lo sforzo del travaglio
  • aumenta la concentrazione, capacità utile durante il parto
  • aiuta ad affrontare i cambiamenti dopo il parto

INFORMAZIONI UTILI:

SI RICEVE SU APPUNTAMENTO

Se sei un nuovo cliente prenota il servizio ” primo colloquio conoscitivo anamnesi ” e specifica nel campo note il percorso di tuo interesse:  Tecniche di Rilassamento.

Attraverso un primo colloquio di conoscenza viene spiegato il metodo di lavoro e approfondita la richiesta di aiuto per individuare l’intervento terapeutico specifico per ciascuna persona.

Dopo il primo incontro verrà inviato tramite mail o whatsapp, il programma del percorso personalizzato agli obbiettivi ed alle esigenze della persona.

Chiedere aiuto è un segno di grande intelligenza e forza: avere uno spazio di ascolto in cui esternare i propri stati di malessere è un’opportunità, un primo passo verso una maggiore serenità.

Per i clienti che sono seguiti dalla Dott.ssa Paola Sechi – Biologa Nutrizionista, il primo colloquio ha uno sconto del 50% usando il codice in fase di acquisto, che verrà fornito dalla Dott.ssa Sechi.

Si consiglia di indossare indumenti comodi.

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    PER PRENOTARE E ACQUISTARE COMPILA IL FORM SOTTOSTANTE DOPO AVER LETTO L'INFORMATIVA PRIVACY E LE MODALITÀ DI PRENOTAZIONE

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